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體能測試

2013-04-10標(biāo)簽： 體能

1.身體素質(zhì) (1)100米跑； (2)立定跳遠(yuǎn)、二級蛙跳、立定三級跳遠(yuǎn)； (3)原地推鉛球、原地雙手后拋鉛球、連續(xù)挺舉； (4)十字變向障礙跑、三角形障礙跑、五米三向折回跑； (5)800米跑。 [閱讀全文]

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